Їжа живить і робить вас щасливими. Однак не всі вони впливають на нас однаково добре. Є овочі, фрукти, зернові, горіхи, олії та консерви, які відрізняються винятковою насиченістю та концентрацією цінних інгредієнтів. Це суперфуд, або супер їжа! У цю групу входять не тільки чіа, ягоди годжі або екзотичні горіхи. Петрушка, листова капуста, буряк, помідори, чорниця та лляне масло також є дуже потужними. Якщо ми є те, що ми їмо, подбаймо про те, щоб наше щоденне меню було наповнене якомога більшою кількістю продуктів, які забезпечують довголіття, гарний стан і красиву шкіру.Щоб полегшити вам вибір, ми розділили їх на такі категорії. Допоможіть собі та куштуйте скільки завгодно! Все це ви знайдете в останньому спеціальному випуску Moje Cooking Superfoods!
