Подорожник(Plantago major), який також називають подорожником або широколистим, є близьким родичем подорожника ланцетного. Для багатьох із нас подорожник звичайний – це звичайний бур’ян, який росте на дорогах, пустирях і луках, але завдяки своїм властивостям він відомий у лікувальних цілях. Подивіться, як скористатися ціннимивластивостями подорожника звичайногоі повністю використати його потенціал.
Подорожник - Plantago major
Рис. AnRo0002, CC0, Wikimedia Commons
Подорожник звичайний – це багаторічна рослиназ приземленою розеткою листя, яка характеризується довгим черешком і широкояйцевидною листковою пластинкою.Саме ця характеристика,широке листя, виділяє подорожник звичайнийна тлі інших видів Plantago. Подорожник звичайний утворює суцвіття у вигляді щільного колосу.Влітку спостерігаємо рясний пилок подорожника , який дуже дратує алергіків, оскільки його пилок є сильним алергеном.
подорожник звичайний - властивості
Подорожник має цілющі властивості , в т.ч. антибактеріальний або антиоксидантний, які є результатом активності його біологічно активних інгредієнтів
Лікарською сировиною подорожника є його листя . Вони містять іридоїдні глікозиди і флавоноїди, дубильні речовини, численні органічні кислоти, слизисті речовини і пектини. Рослина є хорошим джерелом фібрину, який називається харчовими волокнами.
Цікавим фактом є те, щоз молодого листя подорожника можна готувати весняні салати , що містять відносно велику кількість вітамінів. Також популярні подорожникові чаї, які можна придбати в трав'яному магазині за 6-10 злотих
Подорожникові чаїмістять мало вільних радикалів порівняно з чорним чаєм, мають антиоксидантні властивості, але набагато слабші порівняно з зеленими листками, які не пройшли обробку.
Подорожник - лікувальне застосування
Подорожник - це традиційна сировина, яка використовується з незапам'ятних часів і до сьогодні в різних країнах, як Європи, так і Азії.Свіже листя подорожника або їх сік прикладати до укусів комах і садна шкіри
Подорожник корисний при лікуваннісудинної, дихальної, травної та сечовидільної систем, а також при різних захворюваннях шкіри, очей і раку.
Подорожник - Plantago major
Рис. AnRo0002, CC0, Wikimedia Commons
З подорожника можна готувати водні екстракти, настої та відвари з листя або трави. У багатьох країнах водніекстракти подорожника використовуються для лікування гіпертонії, діабету або діареї .
Листя подорожника використовують для отриманняпрепарат рекомендують при катарах і виразці шлунка і дванадцятипалої кишки. У польській народній медицині листя подорожника використовують для прискорення утворення епідермісу та загоєння ран.З подорожника можна приготувати відвар, який вживаютьпри катарах верхніх дихальних шляхів, кашлі, катарах кишечника та проносах. Для приготування відвару знадобиться половина столової ложки листя подорожника, які заливаємо склянкою окропу (приблизно 3/4 склянки) і варимо п’ять хвилин. Потім залиште відвар на п'ятнадцять хвилин і процідіть, а потім випийте ще теплим
MSc Eng. Joanna Białowąs
