Розторопша , в народі відома як розторопша, часто розглядається як бур&39;ян. Між тим, варто оцінитицілющі властивості розторопші , які роблять її цінним рослинним інгредієнтом. Подивітьсячим корисний розторопшав лікуванні різних захворювань, і переконайтеся, як легковиростити розторопшу в саду , завдяки які ви можете отримати багато цієї трави "
Розторопша плямиста - Silybum marianum
Розторопша - властивості та застосування
Розторопша плямиста(Silybum marianum) - однорічна колюча рослина, що характеризується інтенсивним ростом. Спочатку він дає пишну розетку синьо-зеленого листя, а потім дає міцний розгалужений пагін, який може виростати до 2 м у висоту! Цвіте з липня по серпень
Ще в давнину можна було оцінитицілющі властивості розторопшіНині вона служить насамперед для захисту та регенерації печінки. Саме завдяки речовині під назвою силімарин розторопша має так багато цілющих властивостей. Силімарин міститься в насінні і сухих плодах розторопші. В основному завдяки їйрозторопшу використовують при лікуванні печінкипри алкоголізмі, цирозі, гепатиті А, В і С або інтоксикації, наприклад, грибами
Властивості розторопші також допомагають у боротьбі з жовчнокам'яною хворобоюабо шкірними захворюваннями. Речовини, що містяться в розторопші, також мають сильну антиоксидантну дію, яка виводить вільні радикали з нашого організму, що, в свою чергу, допомагає в боротьбі з раком. Розторопша знижує рівень холестерину в крові , покращує пам'ять і концентрацію. Також було доведено, щовживання розторопші знижує рівень глюкози в крові , що допомагає в боротьбі з діабетом 2 типу.
Якщо ми хочемоповною мірою скористатися властивостями розторопшіїї слід правильно дозувати. Як згадувалося раніше, насіння містить найбільше силімарину, і це те, що ми повинні отримати, якщо хочемо ввести розторопшу в свій раціон. Рекомендується купувати насіння та подрібнювати їх самостійно, оскількирозторопша зберігає свою користь для здоров’яТаке мелене насіння можна вживати в кількості 1-2 чайних ложок на день, їсти безпосередньо або додавати в йогурту, салатів або заливають окропом і п'ють у вигляді настою
Розторопша - вирощування
Завдяки широкому використанню розторопші варто спробувати виростити її самостійно.Це не складно.Місце для вирощування розторопшімає бути сонячним із добре дренованим ґрунтом. Розторопша не любить надмірної вологи в субстраті
Вирощування розторопші починається з посіву насіння безпосередньо в землю , на глибину приблизно 2-3 см. Сіяти потрібно навесні, в квітні. Коли насіння зійдуть, їх потрібно розривати приблизно через кожні 50-60 см. Пам'ятайте, що це велика рослина!
Під час росту рослини місце слід регулярно прополювати.Розторопша дуже добре реагує на підживлення фосфором і каліємтому варто використовувати добриво, багате цими інгредієнтами. Для екологічного вирощування рекомендуємо використовувати самостійно приготоване натуральне добриво з бананової шкірки, яке багате на фосфор і калій.
Збір розторопші слід проводити, коли рослини дають насіння Потім скошуємо високі пагони, залишаємо їх сохнути на кілька днів і нарешті отримуємо висушене насіння.
Катажина Марцинковська
